Jij
Bijna iedereen maakt gedurende zijn leven één of meerdere zware of uitdagende periodes door. Je maakt meer mee dan je op dat moment aan kan, je kunt niet loskomen van bepaalde gevoelens of gebeurtenissen, je verleden speelt op of je loopt vast op werk of in andere rollen in je leven. Het kan dan nodig of prettig zijn als je hiervoor bij iemand terecht kan.
Onze praktijk staat open voor zowel behandelgesprekken in de basis- als de gespecialiseerde GGz, als coachingsgesprekken. Wij behandelen alleen volwassenen (18+).
Je kunt bij ons terecht voor behandeling met klachten als:
- Angst/paniek
- Dwang
- Somberheid
- Trauma
- Burn-out
- Negatief zelfbeeld
- Identiteitsproblemen
- Zingevingsvraagstukken
- Levensfaseproblemen
- Rouwverwerking
- Relatieproblemen
- Persoonlijkheidsproblematiek
Herken je je niet direct in een van bovenstaande thema’s, maar heb je wel last of moeite met bepaalde situaties of personen, dan kan het ook zijn dat je je beter in één of meerdere van onderstaande thema’s herkent:
- Vrees voor verlating
- Vrees voor (ver)binding
- Vaak het gevoel hebben niet begrepen te worden
- Vaak het gevoel hebben dat niemand je steunt
- Vaak moeite hebben om de ander te vertrouwen
- Bang zijn dat mensen misbruik van je zullen maken
- Je vaak minder voelen dan anderen
- Jezelf niet goed genoeg of waardeloos vinden
- Vaak het gevoel hebben dat je anders bent dan anderen
- Vaak het gevoel hebben dat je buiten de groep valt, er niet bij hoort
- Je mislukt voelen
- Het idee hebben dat het nooit goed genoeg is wat je doet
- Vaak uit schuldgevoel dingen doen waar je eigenlijk zelf niet achter staat
- Je vaak aanpassen om afkeuring te voorkomen
- Alles perfect willen doen zodat je geen kritiek krijgt of alleen dan goed genoeg over jezelf kunt denken
- Je vaak ondergeschikt maken aan de behoefte van anderen
- Vaak conflicten uit de weg gaan
- Allerlei trucs inzetten om niet te hoeven voelen (alsmaar doorgaan, wegstoppen, overmatig sporten, afleiding zoeken, binge watching, etc)
- Het lastig vinden om je gevoelens te laten zien aan anderen
Ook dan ben je van harte welkom om je aan te melden voor therapie bij onze praktijk.
Soms is er niet duidelijk sprake van vastlopen of van klachten of problemen, maar is er wel degelijk een vraag naar verandering. Dan is coaching het meest passende traject om in te gaan. De thema’s kunnen overeenkomen met de onderwerpen die hierboven al zijn aangestipt, ook al zullen ze zich mogelijk in mildere vorm uiten. Daarnaast kun je ook een vraag hebben naar bijvoorbeeld het verbeteren van je levensstijl of je manier van in je werk staan, het omgaan met je collega’s/leidinggevende/werknemers/naasten, etc. Voor informatie over ons tarief voor coaching verwijzen we je naar kosten.